10月28日,智能建造学院开展了“凝聚力量,为‘心’启航”的心理健康教育团体辅导活动。本次活动特邀了重庆医科大学二级心理辅导站心理咨询师、重庆医科大学第二临床学院心理教育指导老师黄三月为学院团总支学生会30余名学生干部做了团体辅导。
活动中,黄老师通过“情景故事”巧妙破冰,并迅速分组;通过“建高塔”“看谁最齐”等活动,引导同学们全员参与,全情投入,群策群力,共同完成任务,提高了同学们的团队协作能力、人际沟通能力与坚定的意志力。
此次团体辅导,不仅增强了同学们的人际沟通能力,还学会了调节自己情绪的方法;不仅收获了友谊、收获了快乐,还收获了感悟、收获了成长。智能建造学院团总支副书记邓莉老师强调,“疑聚力量,为‘心’启航”不仅仅是一句口号,而是希望每一位学生干部都能从中汲取营养,学会欣赏自己并接纳他人,学会控制与调整自己的情绪,学会换位思考和一些与人沟通的技巧,不断提高自我认知和人际交往能力,更好地为团学工作服务。”
文:洪金智、黄福鑫
图:陈秋芸